El embarazo le puedes vivir de muchas maneras, pero en lo que sin duda vas a enfocarte es en tu cuerpo, en tus sensaciones, en tus emociones, en tu salud y por supuesto en tu bebe.

Para mí, la etapa comienza en el mismo instante en el que existe el anhelo de quedarte embarazada, ahí ya comienzan los cambios y con ello los cuidados físicos, pero sin darn...

Nosotros podemos crear nuestro futuro, tenemos que aprender de qué manera podemos hacerlo, para aflorar ese potencial.

La mente es de mucha complejidad y lo primero, hay que pararse a ver en que estamos enfocando nuestra atención, de manera que tenemos que dejarnos de enfocar en lo que no queremos y empezar a enfocarnos en lo que está bien, en aquello q...

Cada vez es más frecuente y parece mentira que estemos en el siglo XXI y nos lluevan anuncios en los cuales hay que buscar la perfección y sobre todo en el género femenino, es un bombardeo y esto nos lleva a sentirnos mal, de bajón, con malestar, competitivas, de comenzar  una carrera sin freno en búsqueda de “la perfección”

¡Es un no parar!, tenemos qu...

Si tienes una relación difícil, deteriorada o totalmente rota, puedes sanarla a través de la gratitud. La gratitud mejora cualquier relación ya sea de pareja, hij@, herman@, padres, suegros, vecin@, jefe, cliente, compañeros de trabajo etc…

Cuando tienes una relación difícil, no sientes ningún agradecimiento por esa persona, sino todo lo contrario, la c...

Estamos tan acostumbrados a juzgar todo lo que oímos, que rápidamente en cuanto oímos a la otra persona empezamos a juzgar e incluso sin haber hablado ya lo hicimos, tenemos tantos prejuicios que ya no escuchamos solamente prejuzgamos.

Cuando vemos a una persona que tenemos enfrente, miramos y desde la observación, empieza nuestro dialogo interno, esa v...

No importa quién tiene la razón, ni la verdad, “no existe verdad absoluta” lo que es importante es cómo te hace sentir esa verdad o esa creencia.

Por muchos años he sentido tener dentro de mí, verdades absolutas que hacía que me limitasen.

Verdades que desde pequeña he oído en mi entorno, como... la mujer es la que tiene la obligación de llevar las riend...

"Había una joven que sentía pasión por la danza y practicaba sin cesar, soñando con que un día se convertiría en una gran profesional. Cada día anhelaba tener la oportunidad de mostrar su habilidad ante alguien que pudiera cambiar su destino.

Un día se enteró de que el joven director del prestigioso ballet de un país de larga tradición en este arte se...

El bambú se prepara para triunfar y en su camino hacia su crecimiento, su altura lo convierte en poderoso.

Entre las características del bambú está el hecho de que su semilla demora hasta más de 7 años para germinar.

En nuestra vida diaria, nos ocurre lo mismo. Requerimos del tiempo suficiente para acceder a nuestros propósitos. ¡Claro! No tenemos...

Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. Me llamaba especialmente la atención el elefante que, como más tarde supe, era también el animal preferido por otros niños. Durante la función, la enorme bestia hacía gala de un peso, un tamaño y una fuerza descomunales... Pero después de su actuaci...

Desde donde hacer….

Es tan importante desde “donde se hace las cosas” puedes pensar, idear, reflexionar, crear, manipular, etc… pero hasta que no brota del ser, todo puede parecer en vano.

Vano: adjetivo “palabras que están vacías de contenido, que no contiene semilla”

Te levantas por la mañana te abres al mundo y todo comienza a fluir. Se habla mucho del...